同理心沟通(基于非暴力沟通)基础+深化 5天 刘轶主讲&凯瑟琳督导
亲子沟通 情商管理 家庭关系 个人成长 生命探索
点击上方蓝字 关注 静仪文化
讲师
刘轶(国际非暴力沟通认证培训师候选人、国际同理心教练学院协调人、国际认证生命传记师、国际认证跨文化培训师)
督导
凯瑟琳(国际非暴力沟通董事会主席、非暴力沟通认证培训师、评估师)
凯瑟琳老师会在全程给予内容与教学上的督导点评分享
本工作坊课程都可以被计入你申请成为认证培训师候选人以及认证培训师所需要的课时中
当暴力消融,我们内心原本的爱自然流露。
——马歇尔·卢森堡
需要
当我们理解启动自己与他人行为的需要时,我们便没有敌人
—— 马歇尔·卢森堡
非暴力沟通(NVC)由美国心理学家马歇尔•卢森堡(Marshall B. Rosenberg)博士在1960年代发展出来。它又被称为同理心沟通、爱的语言、和谐沟通、善意沟通,心的语言等。
非暴力沟通(NVC)过去50年来在世界各地被用于商业领域、社会工作领域、心理学领域、学校教育领域等。
2003年,联合国教科文组织将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。
“非暴力沟通”,是链接我们内心爱与慈悲的桥梁,并且具备有效的方法。
它培养我们的同理心和全身心、全然的倾听,建立人与自己、与他人、与世界的情感连接,从而支持个体充分地活出自己的生命、创造出基于人性、看见人的关系与系统。
促成这个五天的课程组合实属巧合,虽然早先我已带领过连续5日从基础到深化的非暴力沟通工作坊,非常喜欢和享受这个循序渐进的过程给个人和团体带来的转化与滋养,深感这样的转化需要时间的参与,但还未有机缘将这个形式更多地推广,一来所需的准备较多、二来对于参与者来说时间投入较多。而这一次因为我的评估师督导凯瑟琳老师的行程变动,在她的激励下,不仅再次促成了一个5天从基础到深入的过程,并将由她全程参与督导,所有的课时都可以计入认证申请的学时。
许多人接触“非暴力沟通”起始于开创者马歇尔博士的同名书,未料到于我是一场五年多来的密集训练与转化、并且成了我的生命事业中的重要组成,在中国、韩国、美国、印度、欧洲与来自全世界各地不同领域的非暴力沟通认证培训师们学习、交流与共事。
面对督导,虽然多少有些诚惶诚恐,但却充满感激,希望将这次课程作为一个自己五年来的学习实践和工作的某种总结呈现,毕竟我深信真正能够进入学员心灵与体验的唯有来自于自己在心灵与体验中所带有着的。
课程介绍
5天的课程分为:
2天的基础(6.6-7|人数在20人以内)
3天的深化(6.8-10|人数在20人以内)
三个板块:
NVC核心意识、NVC核心技术、NVC应用议题(主要在个人与人际层面)
基础部分:
基础·核心意识
心与心的连接
成为生命的主人
基础·核心技术
观察、临在、内观
感知身心、正念
同理共情
诚实表达
基础·应用议题
与他人的生命合作:
转化敌人印象
与自己的生命合作:
化解对自己的指责
表达感激
深化·核心意识
赋权
慈悲
超越自我
深化·核心技术
深化同理共情
内在移动、角色扮演
请求连接
请求行动
诚实表达
深化·应用议题
与自己和解:
整合内在冲突
疗愈、穿越卡壳
转化愤怒、恐惧
与他人和解:
面对“不”
接受与给予反馈
凯瑟琳老师会在全程给予内容与教学上的督导点评分享
希 望
这个课程希望能够支持到:
想要找到一条可持续并且自主的内在成长之路的人们;
想要在个人与关系的挑战与冲突中寻求支持的人们;
想要学习如何作为一个管道、透过同理、临在、陪伴来支持他人的教练、引导者、咨询师;
以及所有渴望活出真实生命的人们。
在对与错的区分外,有一片田野,我在那里等你。
——鲁米
导师介绍
刘轶
作为一名整合生命发展领域的教练、培训师、引导师、创业者,刘轶的工作意图是陪伴生命走向健康与真我的道路,转化人与环境。
过去二十年她的学习和工作足迹包括东亚、欧洲、西非、美国,并在成人学习与发展、沟通与传播领域积累了超过10年与不同群体(包括海内外企业、公共机构、学校、商会、个人等)的工作经验。
在非暴力沟通领域,她目前是非暴力沟通认证培训师候选人,国际同理心教练学院协调人,与来自美国、加拿大、韩国、澳洲、德国、法国、以色列、日本等等众多非暴力沟通认证培训师学习、合作,将众多多元与系统性的非暴力沟通课程引入中国,她也是美国湾区非暴力沟通领导力项目的学员,并且作为协调人支持中国区的非暴力沟通培训师认证过程。
除了非暴力沟通,她的工作深受着人智学、东西方文化与精神发展的影响,并经验着这不仅都指向同一个更大的源头,也是一条超越二元的合一之道,方能真正在与自己、他人和世界的关系和沟通中走向和谐与连接、在生命遇见生命中感受爱与光。
如想获得刘轶老师更多个人信息,请关注刘轶老师的微信公众平台,ID:one_leadership。
学员反馈
虽然学习只有两天的时间,但受益终身,刘轶老师很有大师风范,这种接地气的受教方法很是实用,她的同理心共情技术扎实,非常欣赏她对外界强大的爱的能力。非常感谢她,也感谢朱静给我们提供学习的机会,也感谢一起学习的同学,也感谢自己心平气和的学习。总之我要庆祝一下这两天时间的学习而努力!继续加油 !
-- 秋明
当我用心去体会对方的感受并看着对方讲出来,那一刻我开始松动不再固执。
原来人陷在情绪里是看不清自己的,这时就需要伙伴来帮你看清。之前以为别人有问题,其实问题来源于自己。
当我内心感谢食物给我带来愉悦和自在,不再抵触认为都是食物让我发胖时,我的人又不一样了。谢谢这个练习,让我对自己又多了一份了解。
- Anhong
两天的基础工作坊满足了我学习和和平的需求。 学习和梳理了非暴力沟通的基础,并体验了很多有趣又实际的练习。另外,和平对我是一个重要的需求,因为家庭环境,从小惧怕冲突,和谐与和平对我很重要。 在两天的学习中,深深感受到和平的能量。正如一行禅师所言:“没有通往和平的道路,和平本身就是道路。”在静静的自我觉察和同理共情自己的感受和需求过程中,和平已经静悄悄来到。 非暴力沟通是策略,和平是一个选择。
— 娟华
课程信息
1、主办方:上海静仪文化传播有限公司
2、时间:2018年6月6-10日
3、地点:上海
4、两天基础课程费用:3200元/人,早鸟价2900元/人(5月15日前报名可享受早鸟价),三人同行价2700元/人,老学员复训980元/人。
5、三天深化课程费用:4800元/人,早鸟价4500元/人(5月15日前报名可享受早鸟价),三人同行价4200元/人。
6、新学员两课联报五天课程:6800元/人
(基础+深化都可以单独报名,已有非暴力沟通基础的学员可以直接报名三天的深化课程。)
课程咨询
王正彦 17717541618(同微信)
朱 静 13661686964(同微信)
报名与缴费
1、付款:
1)支付宝账户:
13661686964@139.com 朱静
2)工商银行:
622202 1001136460133 (上海市周浦支行) 朱静
3)公司账户:
上海静仪文化传播有限公司
账号:310066632018170187586
开户行:交通银行股份有限公司上海漕河泾支行
2、发送报名短信:
付款成功后,请发送如下格式微信或短信至: 18019128118 陈丹(手机同微信)
“同理心沟通,付款金额,付款人某某,参加人某某,性别”
特别提醒:为让报名工作顺利,报名信息请务必发送完整!
3、填写报名表:
主办方收到款项和报名短信会回复并发送报名表给您,请您尽快填好报名表并发回给主办方
接下来的非暴力沟通课程:
9.28-10.7 国际非暴力沟通强化训练营 CNVC认证培训师团队(已满额,请等待候补!)
你可能还喜欢(点击查看):
我们是以中国文化以人为本的思想和西方人本主义心理学为理论体系,重视建立健全人格,注重情商的培养,调节身心健康,致力于探索“自我”和创造“家庭和谐幸福”。课程体系由多位名师构建,内容涉及:亲子沟通、情商管理、家庭关系、个人成长、生命探索。